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気持ちがラクになる1分心理学／吉村園子一覧

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仕事をしていれば、誰でもストレスを感じることがあります。ふさいだ気持ちを切り替えたり、不安な心を立て直したりする考え方を解説します。

2025年04月10日失敗を恐れず、前向きになれる考え方
　仕事で「またミスをしてしまった！」「次、失敗したらどうしよう」 と落ち込んでしまうことはありませんか？ 　実はその考え方、もったいないかもしれません。「結果…続きを読む
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2025年04月03日新しい職場での不安を軽くするには？
　新しい職場に入ったばかりのとき「ちゃんとやっていけるかな」「うまくなじめるだろうか」と不安になることはありませんか？ 　人には変化を避け、現状を維持しよう…続きを読む
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